Equipamiento para Ejercicios con Pelota

Una de las cuestiones más maravillosas de utilizar pelotas de ejercitación al entrenar es que requieren muy poco equipamiento y muy accesible.

En realidad, para llevar a cabo la mayoría de los ejercicios con pelota mostrados en este sitio web, tú sólo necesitarás contar con una pelota de ejercitación.

He aquí algunos pocos ejercicios con pelota que recomendamos. También, en caso en que sean necesarias un par de mancuernas para desarrollar ejercicios adicionales con pelota, una selección de los productos adecuados seguirán a los ejercicios con pelota.